Beschreibung
Video Übungen zur Entspannung für Eltern schnell und leicht im Alltag
Dauer: 19 Minuten
Dieses Video ist für alle Erwachsenen geeignet, welche sich gestresst fühlen.
Ich zeige Dir, wie man in nur wenigen Minuten zu einer inneren Kraftquelle findet, die sogar im turbulenten Alltag angewendet werden kann.
Die Inhalte dazu sind aus meiner jahrzehntelangen Meditationserfahrung und einigen Ausbildungen entstanden.
Wenn Eltern gestresst sind, finden Kinder auch sehr schwer zur Ruhe! Deshalb ist es so wichtig, dass Eltern sich kleine und effektive „KRAFT-Punkte“ im Alltag schaffen können. Jeder kann diese kinderleichten Übungen umsetzen. Ich wünsche Dir alles GUTE!
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